Melulla on merkittävä negatiivinen vaikutus mielenterveyteemme ja hyvinvointiimme. Jokainen liialliselle melulle altistunut meistä tietää sen rasittavan vaikutuksen. Mutta kyse ei ole vain ärsytyksestä – tutkimukset osoittavat vahvaa yhteyttä melun ja kroonisen stressin, ahdistuneisuuden ja jopa masennuksen välillä.
Fynquarelin äänieristetyt ikkunat ovat suunniteltu luomaan rauhallisempi elinympäristö, jossa mielesi voi todella rentoutua ja palautua. Nykyisessä hektisessä maailmassamme tarvitsemme hiljaisuutta enemmän kuin koskaan.
Tutkimustuloksia melun vaikutuksista hyvinvointiin
Kaupunkiympäristössä asuvista suomalaisista 68% raportoi melun häiritsevän untaan ainakin silloin tällöin.
Etätyöntekijöistä 54% kertoo ympäristön melun heikentävän merkittävästi työtehokkuuttaan ja keskittymiskykyään.
Meluntorjuntatoimenpiteillä voidaan vähentää stressitasoja jopa 41% korkean melusaasteen alueilla.
Äänieristettyjen ikkunoiden vaikutus jokapäiväiseen hyvinvointiin
Unitutkijat ovat osoittaneet, että jopa alitajuinen altistuminen melulle yön aikana voi vähentää syvän unen määrää ja aiheuttaa unihäiriöitä. Äänieristetyt ikkunat auttavat saavuttamaan pidemmän ja keskeytymättömän yöunen.
Tutkimukset osoittavat, että jatkuva taustamelu voi laskea kognitiivista suorituskykyä jopa 66%. Hiljaisemmassa ympäristössä ajatteleminen, lukeminen ja keskittyminen on helpompaa, mikä parantaa työtehoa ja luovuutta.
Melu aktivoi kehomme "taistele tai pakene" -järjestelmää, nostaen stressihormonien tasoa, kuten kortisolia ja adrenaliinia. Äänieristetty kotiympäristö vähentää tätä kroonista rasitusta kehossa ja mielessä.
Rauhallisempi kotiympäristö edistää perheenjäsenten välistä kommunikaatiota ja sosiaalista kanssakäymistä. Ilman tarvetta jatkuvasti korottaa ääntään tai toistaa sanojaan, keskustelut ovat miellyttävämpiä ja merkityksellisempiä.
Mitä terveydenhuollon ja hyvinvoinnin ammattilaiset sanovat hiljaisuuden merkityksestä
"Melun vähentäminen on yksi kustannustehokkaimmista tavoista parantaa keskittymiskykyä, vähentää stressiä ja tukea aivojen kognitiivista toimintaa. Suosittelen potilailleni aina ääniympäristön optimointia osana kokonaisvaltaista hyvinvoinnin edistämistä."
"Moderni elämäntapa on täynnä äänisaastetta, joka vaikuttaa meihin enemmän kuin ymmärrämmekään. Yli 15 vuoden työssäni olen huomannut, että pelkkä säännöllinen hiljaisuus voi merkittävästi alentaa verenpainetta, parantaa unenlaatua ja vähentää ahdistuneisuutta."
"Äänimaisema on kriittinen osa kodin kokonaisvaltaista hyvinvointiarkkitehtuuria. Kun suunnittelen terveyttä edistäviä tiloja, kiinnitän erityistä huomiota äänenvaimennukseen. Äänieristetyt ikkunat ovat yksi tärkeimmistä komponenteista kotien hyvinvointi-infrastruktuurissa."
Anna asiantuntijoidemme auttaa sinua luomaan rauhallisempi ja stressittömämpi kotiympäristö.
Ota yhteyttä